Coaching Prozess
Wie sieht ein klassischer Coaching Prozess bei mir aus?

Einstieg
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir zueinander passen und ob ich dich bei deinem Thema überhaupt unterstützen kann.
Nachdem wir die vertraglichen Rahmenbedingungen geklärt haben , geht es in die Situations-/Auftragsklärung. Du bestimmt das Ziel. Was soll am Ende des Coachings anders sein?

Zieldefinition

Hier geht es darum, dein Anliegen aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Ich stelle gezielte Fragen, um den Kontext des Anliegens und die damit verbundenen Emotionen, Hintergründe sowie mögliche Ressourcen und Hindernisse zu erkunden. In dieser Phase geht es für beide Seiten darum Klarheit zu gewinnen
Anliegen-/Kontextexploration
Über individuelle und maßgeschneiderte Interventionen entwickeln wir gemeinsam Lösungsansätze und konkrete Handlungsoptionen, um dein Ziel zu erreichen.

Handlungsoptionen/ggf. Trainings

Abschluss/Reflexion/Feedback
Durch gezielte Reflexionsfragen rege ich dich an, eigene Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen zu analysieren und neue Einsichten zu gewinnen. Dazu erhältst du von mir eine wertschätzende und ehrliche Rückmeldung zu beobachteten Mustern oder Fortschritten. Das soll dir helfen, dich selbst besser wahrzunehmen und alternative Perspektiven zu erkennen. Diese Kombination fördert nachhaltige Veränderungen und vertieft dein Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und Potenziale.